Dia Mundial do Sono
Promotor
Câmara Municipal de Évora - Divisão de Juventude e Desporto
Responsável
Teresa Engana
Entidades Parceiras
ACES- Agrupamento de Centros de Saúde USF Unidade Saúde Familiar e Saúde Escolar
Objetivos
- Informar sobre a função do sono e as consequências da redução do sono;
- Relacionar a qualidade do sono com as capacidades necessárias no desporto, tais como as capacidades físicas coordenativas e condicionais, controlo das emoções e impulsividade.
Público-alvo
Alunos do 1.º ano ao 10.º ano e respetivos encarregados de educação.
Calendarização
Durante o mês de março (13 de março).
Lotação
Turma.
Local
Sala de Aula.
Resumo/Sinopse
São desenvolvidas duas sessões, uma para os alunos e outra para os encarregados de educação, durante as quais são divulgadas várias informações sobre o sono e simuladas as condições ideais para dormir (escuridão, silêncio, não haver perturbação com objetos luminosos ruídos etc.), através de pequenos rôle plays.
Contactos
Telefone: +351 266 777 000
Email: teresaengana@cm-evora.pt